• comenzar a tomar conciencia de cómo te ves en todos los ámbitos de tu vida HOY y mejor aún cómo te gustaría verte en unos años.
• querer empezar a hacer cambios YA.

Y para eso está el cuaderno de ejercicios guiados que te había prometido. Para que te resulte de lo más sencillo empezar a ver cómo es esa vida que tienes entre manos y cómo te gustaría que fuera en 5, 10 años. Y qué mejor que medir cómo de disfrutona te sientes en las diferentes parcelas de tu vida.